Алгоритм включения работоспособности

Алгоритм включения работоспособности

Я часто получаю от вас письма о том, что и цели есть, и вы даже знаете что делать, а никак не можете себя замотивировать на действия.

Например:

Я столкнулась с такой творческой задачей, что мне приходится прикладывать определенные усилия для того, чтобы учиться. Ставлю себе в план, что у меня, предположим, час на изучение какого-то курса сегодня и полчаса на выполнение задания. Настраиваюсь, но, как только подходит это время, начинаю любые предлоги находить, чтобы этого не делать. Обычно начинаю что-нибудь отмывать. Потом все-таки заставляю себя. Причем курсы могут быть платными, бесплатными, неважно. Но приступить к изучению, особенно, если это что-то совсем новое, стоит определенных усилий. Из-за этого теряется время. Знания не какие-то абстрактные, а те, которые нужны
«уже вчера». Что это за сопротивление такое и как с ним договориться?

И здесь сопротивление чаще всего выражается в том, что наше тело совместно с разумом устраивают «саботаж» и не хотят двигаться, действовать и просят «сладенького».

И на очередном занятии «Клуба Успешных Женщин» мы разобрали простой алгоритм действий, с помощью которых можно этот «саботаж» убрать и начать действовать.

Смотрите видео «Простой алгоритм включения работоспособности» и «включайте» тело и разум в процесс достижения ваших целей.

Делитесь вашими достижениями ниже в комментариях.

Напоминаю, что 20 октября начал свою работу новый, шестой поток программы «Клуб Успешных Женщин» и мы с участницами программы начали создавать новую, радующую их жизнь.

Есть еще несколько мест в крайнем вагоне, впрыгнуть в него еще можно успеть ЗДЕСЬ

Продолжаем движение!

Сегодня мы Успешнее, чем вчера!

 

1 ответ

  1. Венера
    Интересно, а если цель, - возобновить занятия зарядкой. Ну, вот не идет последние полгода.... Нужно, тело просит, а ЛЕНЬ... ну, несусветная. А ведь после зарядки день совсем-совсем другой, - позитив, мотивация, удача. Без зарядки все через пень колода, ничего не хочется, дела еле-еле.... Чем себя к зарядке-то зарядить? Раньше варила утренний кофе, а я его очень люблю, и, пока варила, - делала эту самую зарядку: по 7 минут на турку, 3 турки подряд. Теперь, елки, Доктор запретил пить кофе натощак. И зарядка моя постепенно заглохла. Может, Доктора ослушаться?

Оставить комментарий