Уже началось! Челлендж “5 дней к себе” — успей присоединиться
Привет!
Заметил(а) в последнее время, что дышишь как-то неглубоко?
Живёшь на автопилоте, таскаешь кучу задач, но при этом забываешь о себе?..
Мы это прекрасно понимаем.
Именно поэтому мы запустили мини-челлендж "Жизнь в Ресурсе — 5 дней к себе".
Что это?
🌀 Это 5 коротких заданий — по одному в день — которые помогут:
✔️ Перестать жить на износе
✔️ Вернуться в тело и ощущение «я жив(а)»
✔️ Услышать себя — не тревогу, не обязанности, а настоящие потребности
✔️ Снять напряжение и накопленную усталость
✔️ Почувствовать спокойствие, энергию и тепло внутри
Где всё это происходит?
🗓 Челлендж уже начался (но ты можешь присоединиться в любой момент!)
📍 Все задания публикуются в нашем Telegram-канале:
👉 @masterskaya_nikolaya_smirnova
💬 А делиться ощущениями, находками и задавать вопросы можно в уютной группе:
👉 @Smirnov_i_Co
Что нужно для участия?
💡 Только ты и 5 минут в день.
Без марафонов, без дедлайнов, без чувства вины.
Никакой оплаты, подписок или обязательств.
Просто 5 шагов к себе.
Почему стоит участвовать?
Потому что твоё состояние — это основа всего остального.
Потому что тебе не нужно “сначала всё успеть”, чтобы потом отдохнуть.
Потому что можно начать чувствовать жизнь уже сегодня.
Присоединяйся.
Пройди эти 5 шагов.
И, может быть, уже на второй день ты снова узнаешь себя в зеркале.
С любовью и ресурсом,
Команда Мастерской Успешной Жизни Николая Смирнова
🔗 Ссылки ещё раз:
👉 Задания: @masterskaya_nikolaya_smirnova
👉 Общение: @Smirnov_i_Co
