🤯 ПОЧЕМУ ПАРЫ РУГАЮТСЯ В ДЕКАБРЕ ЧАЩЕ, ЧЕМ В ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ?
(и это абсолютно объяснимо)
Если вы вдруг с удивлением заметили, что в декабре ваш партнёр стал:
💥 нервным,
💥 резким,
💥 слишком тихим,
💥 или почему-то дышит громче обычного…
Поздравляю: начался классический декабрьский эмоциональный цунами-сезон.
И это не про плохие отношения.
Это про психику.
Почему же декабрь так щедр на конфликты?
РАЗБЕРЁМ ПО НАУКЕ👇
1️⃣Психика считает декабрь «финалом сезона»
Внутри нас сидит маленький бухгалтер, который в конце года подводит эмоциональные итоги:
— «Что я сделал?»
— «Где мои результаты?»
— «ПОЧЕМУ ОН НЕ ВЫНЁС МУСОР❓»
Итоги → напряжение → взрывы.
2️⃣Все недоговорённости года всплывают, как вареники на воде
То, что летом игнорировалось, осенью «не до этого»,
в декабре внезапно становится делом национальной важности.
Конфликтам свойственно проситься наружу.
3️⃣ Нервная система устала больше, чем интернет-магазины 31 декабря
Когда ресурс на нуле, мы не слышим друг друга.
Мы даже себя с трудом слышим. А себя слышать — это работа и практика.
🎉Хорошая новость:
Вы не «сложные». Вы — человек в декабре.
Это абсолютно нормально.
Что можно сделать❓
➡️ меньше требовать, больше говорить;
➡️ не путать усталость с нелюбовью;
➡️ помнить: если что-то повторяется — это не судьба, это сценарий.
На Турбоускорителе 21 декабря мы как раз работаем со сценариями отношений:
почему мы реагируем так, как реагируем
и как выйти из круга повторяющихся ссор.
⚠️ И напоминаю: до 14 декабря действует –25%.
Для Огнеходцев — ещё +15% сверху.
💭Кому нужна перезагрузка перед Новым годом — пишите слово ДЕКАБРЬ.
С любовью и тренерской поддержкой, ваш Николай Смирнов.
