Отчет о тренинге – путешествии на Горном Алтае 2018 года, День второй – о.Патмос – Чемальская ГЭС

Отчет о тренинге – путешествии на Горном Алтае 2018 года, День второй – о.Патмос – Чемальская ГЭС

Добрый день, друзья.

Продолжаю рассказ о тренинге – путешествии, который проходил на уникальном месте силы нашей планеты – Горном Алтае, «Наполни Жизнь Энергией, молодостью и изобилием».

Сегодня у нас Оперон Красный, уверенный.

Утро, как всегда на выездных тренингах, начинается с энергетических практик.

Разминка, пластическая гимнастка, гимнастика для развития гибкости характера, дыхательные упражнения, телесные практики и практики на развитие уверенности и силы воли.

И, естественно, далее купание в бассейне и упражнение – завтрак.

А затем нас ждал православный храм на острове Патмос.

Историю возникновения храма на острове панораму подвесного моста к храму на острове смотрите в видео: https://youtu.be/MqkEgo6zPaw

Необыкновенные ощущения можно испытать, когда идешь по подвесному мосту над рекой Катунь.

Если просто бесцельно идти – мост раскачивается довольно сильно и возникает чувство страха и неуверенности.

А если на том конце моста представить свои цели, планы и желания, то изменяется наш фокус внимания и идти становится проще и легче.

Участники проверили это на практике – работает.

Далее наш путь проходил по горной тропе, под названием «козья тропа», названной так, очевидно, из за узости и высоты подъема.

И в самом живописном месте, где открылись панорамы Катуни, мы сделали уникальную медитацию, позволяющую использовать всю природную мощь скал, реки, солнца и воздуха одновременно.

Медитация проходила под…. звуки саксофона, который органично вплел свою мелодию в окружающую красоту.

Смотрите видео необычайной красоты и насыщенности

https://youtu.be/MEBAqUJmaTQ

Наполнившись красотой гор и горной Катуни, мы пришли к слиянию рек Катунь и Чемал, где находится самая старая в нашей стране ГЭС.

Мощь и красота горного потока, заключенного в бетон лишь частично отражено в видео

https://youtu.be/2B16O3W6Tjo

Когда находишься рядом с бурлящим потоком, то постепенно наполняешься уверенностью, спокойствием и внутренней силой.

Можно часами представлять спокойствие, уверенность сидя в зале, а можно за несколько минут, прикоснувшись к стихии, впитать это на физическом уровне.

И мы, естественно, выбираем второй вариант.

А далее нас ждал копченый, соленый и вяленый хариус и упражнение обед.

Не менее насыщенной у нас была далее и тренинговая программа, на которой мы:

  • Осознали, как мы идем по жизни.
  • Увидели, какие ограничения в голове и теле мешают нам жить так, как нужно нам
  • Осознали те игры, которые нам привычны, проработали зависимости и скрытые выгоды
  • Мы сформулировали свои цели
  • Прописали критерии достижения целей
  • Проработали страхи, которые появились после постановки целей
  • С помощью дыхательных практик освободились от всего эмоционального груза, который привезли с собой из дома

И, наполненные спокойствием, уверенностью и пониманием, чего МЫ хотим, пошли выполнять упражнения – вечерние купания и ночной сон.

Завтра нас ждет оранжевый оперон, Тавдинские пещеры, озеро Манжерок и Камышлинский водопад.

 

Продолжение следует.

Хотите от Жизни большего? Тогда

Продолжаем движение!

Напоминаю, что 14-26 ноября мы едем в уникальный тренинг  - путешествие «Полная Энергетическая Перезагрузка» на Шри – Ланку, возможно, это путешествие заинтересует и ВАС?

Информация и регистрация ЗДЕСЬ

Рекомендую использовать летние цены на авиабилеты и тренинг, совсем скоро они станут осенними.

Наши полетные данные смотрите ЗДЕСЬ

С любовью и тренерской поддержкой ваш семейный психолог Николай Смирнов.

Сегодня мы Успешнее, чем вчера!

У вас есть вопросы?

Позвоните нам!

Мы доступны по будням с 10 до 19 часов мск.

+7-915-415-1930

 

 

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий