Отчет о тренинге – путешествии на Горном Алтае 2018 года, День второй – о.Патмос – Чемальская ГЭС
Добрый день, друзья.
Продолжаю рассказ о тренинге – путешествии, который проходил на уникальном месте силы нашей планеты – Горном Алтае, «Наполни Жизнь Энергией, молодостью и изобилием».
Сегодня у нас Оперон Красный, уверенный.
Утро, как всегда на выездных тренингах, начинается с энергетических практик.
Разминка, пластическая гимнастка, гимнастика для развития гибкости характера, дыхательные упражнения, телесные практики и практики на развитие уверенности и силы воли.
И, естественно, далее купание в бассейне и упражнение – завтрак.
А затем нас ждал православный храм на острове Патмос.
Историю возникновения храма на острове панораму подвесного моста к храму на острове смотрите в видео: https://youtu.be/MqkEgo6zPaw
Необыкновенные ощущения можно испытать, когда идешь по подвесному мосту над рекой Катунь.
Если просто бесцельно идти – мост раскачивается довольно сильно и возникает чувство страха и неуверенности.
А если на том конце моста представить свои цели, планы и желания, то изменяется наш фокус внимания и идти становится проще и легче.
Участники проверили это на практике – работает.
Далее наш путь проходил по горной тропе, под названием «козья тропа», названной так, очевидно, из за узости и высоты подъема.
И в самом живописном месте, где открылись панорамы Катуни, мы сделали уникальную медитацию, позволяющую использовать всю природную мощь скал, реки, солнца и воздуха одновременно.
Медитация проходила под…. звуки саксофона, который органично вплел свою мелодию в окружающую красоту.
Смотрите видео необычайной красоты и насыщенности
Наполнившись красотой гор и горной Катуни, мы пришли к слиянию рек Катунь и Чемал, где находится самая старая в нашей стране ГЭС.
Мощь и красота горного потока, заключенного в бетон лишь частично отражено в видео
Когда находишься рядом с бурлящим потоком, то постепенно наполняешься уверенностью, спокойствием и внутренней силой.
Можно часами представлять спокойствие, уверенность сидя в зале, а можно за несколько минут, прикоснувшись к стихии, впитать это на физическом уровне.
И мы, естественно, выбираем второй вариант.
А далее нас ждал копченый, соленый и вяленый хариус и упражнение обед.
Не менее насыщенной у нас была далее и тренинговая программа, на которой мы:
- Осознали, как мы идем по жизни.
- Увидели, какие ограничения в голове и теле мешают нам жить так, как нужно нам
- Осознали те игры, которые нам привычны, проработали зависимости и скрытые выгоды
- Мы сформулировали свои цели
- Прописали критерии достижения целей
- Проработали страхи, которые появились после постановки целей
- С помощью дыхательных практик освободились от всего эмоционального груза, который привезли с собой из дома
И, наполненные спокойствием, уверенностью и пониманием, чего МЫ хотим, пошли выполнять упражнения – вечерние купания и ночной сон.
Завтра нас ждет оранжевый оперон, Тавдинские пещеры, озеро Манжерок и Камышлинский водопад.
Продолжение следует.
Хотите от Жизни большего? Тогда
Продолжаем движение!
Напоминаю, что 14-26 ноября мы едем в уникальный тренинг - путешествие «Полная Энергетическая Перезагрузка» на Шри – Ланку, возможно, это путешествие заинтересует и ВАС?
Информация и регистрация ЗДЕСЬ
Рекомендую использовать летние цены на авиабилеты и тренинг, совсем скоро они станут осенними.
Наши полетные данные смотрите ЗДЕСЬ
С любовью и тренерской поддержкой ваш семейный психолог Николай Смирнов.
Сегодня мы Успешнее, чем вчера!
У вас есть вопросы?
Позвоните нам!
Мы доступны по будням с 10 до 19 часов мск.
+7-915-415-1930