Блог

Огненная финансовая перезагрузка в Португалии.

Добрый день, друзья. 💥Уже совсем скоро мы с группой отважных полетим в Португалию с тренингом – путешествием «Полная Финансовая Перезагрузка» https://shop.smirnovnikolay.ru/viezdnie_treningi/Portugaliya 😳Возможно и вы хотите с нами, но сомневаетесь? 😎Специально для вас проводим эфир с Нателой Глухоедовой, нашим тревел экспертом, где разложим все по полочкам. 🙏Ждем вас в понедельник, 27 января, в 20 часов мск.…
Читать далее

Сочельник — время волшебства и чудес ✨

✨Сочельник — время волшебства и чудес ✨ Друзья, сегодня тот самый вечер, когда все замолкает, чтобы дать место настоящему чуду. ❄️ Этот год был как лента приключенческого фильма — взлеты, падения, неожиданные повороты. И вот вы здесь, с улыбкой (пусть даже внутри), смотрите вперед. Это уже успех! 💪 Хочу пожелать вам три важных вещи: 1️⃣…
Читать далее

🎄🎁РОЖДЕСТВЕНСКАЯ РАСПРОДАЖА  в Мастерской Успешной Жизни Николая Смирнова.🎁🎄

Рождественская Распродажа в Мастерской Успешной Жизни Николая Смирнова. Как и обещал, сегодня стартует распродажа уникальных тренингов, каждый из которых для многих из вас стал той возможностью, которая позволила выйти на новые горизонты жизненного Ресурса. Подарок №1: На первом месте конечно же флагманская трехмесячная трансформационная программа «Личный Лайф Коучинг» Сегодня для трех счастливчиков, которые успеют сказать…
Читать далее

⏰ Почему опаздывать — это нормально: философия задержек с пользой для жизни 

⏰ Почему опаздывать — это нормально: философия задержек с пользой для жизни Знаете, бывает такое утро: вы не успеваете найти ключи, дети тянут время, кофе разливается на белую рубашку... И кажется, что мир настроен против вас. ☝️Но что, если я скажу вам, что все эти мелочи — часть большого плана, который работает на ваше благо?…
Читать далее

Три способа избавиться от негативных мыслей: инструкция для тех, кто устал от внутреннего «токсика»

✨Три способа избавиться от негативных мыслей. Инструкция для тех, кто устал от внутреннего «токсика» Ну что, друзья, знакома ситуация, когда твой внутренний голос превращается в злого критика, который знает про тебя всё: и почему ты «неудачник», и почему «опять не туда пошёл»? Удивительно, но порой наш собственный мозг становится тем ещё мастером «чернухи», и вот…
Читать далее

Как восстановить уверенность после неудач: инструкция для тех, кто уже был «на дне» (и нашёл там Wi-Fi)

❓Как восстановить уверенность после неудач: инструкция для тех, кто уже был «на дне» (и нашёл там Wi-Fi) Признайтесь, кто из нас не падал на жизненные грабли? И вроде бы всё идёт по плану, но тут — бац! — и ты на полу, а на душе поселилась та самая «подружка» по имени Низкая Самооценка. Что ж,…
Читать далее

Пример ведения дневника для снятия стресса

? Пример ведения дневника для снятия стресса Друзья, давайте сегодня поговорим о дневнике. Нет, это не просто место для скучных записей о погоде и планах на завтрак. Это ваш личный антистрессовый друг, который всегда готов выслушать и не перебивать! ? Представьте себе, что ваш дневник — это как магический сундук, куда вы складываете все свои…
Читать далее

Пример прогулки для снятия стресса

? Пример прогулки для снятия стресса Дорогие друзья, если стресс накрывает вас, как внезапный дождь без зонта, то самое время... отправиться на прогулку! ?‍♂️ Но не просто прогулку, а ту, что можно назвать "Антистрессовый Марафон". Да, звучит серьезно, но на самом деле это очень просто и, главное, весело! Давайте попробуем: 1️⃣ Этап 1: Зарядка перед…
Читать далее

Пример медитации для снятия стресса 

?‍♀️Пример медитации для снятия стресса Итак, друзья, представьте себе: вы сидите в тишине, полная гармония... Но если ваша медитация обычно заканчивается на мысли "А что у нас сегодня на ужин?" — этот пост для вас! Давайте попробуем оригинальный подход к медитации, который не даст вам скучать и поможет снять стресс: Шаг 1: Найдите тихое место…
Читать далее

Пример глубокого дыхания для снятия стресса 

✨ Пример глубокого дыхания для снятия стресса Когда жизнь подбрасывает лимоны, вместо лимонада попробуйте... глубокое дыхание! ? Вы, наверное, уже слышали об этом чудодейственном методе, но сегодня я хочу предложить вам не просто стандартный подход, а настоящий "Дыхательный Эликсир Спокойствия". Да-да, именно так! ?Итак, как его приготовить: 1️⃣ Ингредиент 1: Вдох через нос — Представьте,…
Читать далее

Как справиться со стрессом? 5 простых практик

КАК СПРАВИТСЯ СО СТРЕССОМ: 5 ПРОСТЫХ ТЕХНИК Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни, но есть способы справиться с ним и сохранить внутреннее спокойствие. Сегодня я хочу поделиться с вами пятью простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам справиться со стрессом в любых обстоятельствах: 1️⃣Глубокое дыхание: Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на несколько секунд…
Читать далее

Опасно ли ходить по углям?

❗️ОПАСНО ЛИ ХОДИТЬ ПО УГЛЯМ❓ Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим об углехождении — практике, которая вызывает у многих трепет и вопросы. “Опасно ли ходить по углям?” — спросите вы. Да, это действительно опасно, но при правильном подходе и соблюдении всех мер предосторожности, углехождение может стать мощным инструментом личностного роста и трансформации. ⭐️Опасность и мифы Все…
Читать далее