Мастерская Успешной Жизни Николая Смирнова. Психологический тренинговый центр. | Мастерская Успешной Жизни Николая Смирнова — профессиональный тренинговый центр. Работаем в Москве и онлайн. Предлагаем психологическую помощь, коуч-программы, медитации, психологические тренинги и уникальные тренинги-путешествия. Специализация на глубокой работе с личными и профессиональными проблемами через психологическое консультирование и методики, такие как хождение по горящим углям. Получите поддержку опытного психолога для достижения успеха и гармонии в жизни.

2️⃣ЭФФЕКТИВНЫХ ПРАКТИКУМА ДЛЯ РАБОТЫ СО СТРАХОМ И НЕУВЕРЕННОСТЬЮ.

Рубрика "Ответы на ваши вопросы". 2️⃣ЭФФЕКТИВНЫХ ПРАКТИКУМА ДЛЯ РАБОТЫ СО СТРАХОМ И НЕУВЕРЕННОСТЬЮ. 💭Николай, что делать, если преследует Страх и Неуверенность? Для начала – поздравляю, если у вас есть страх, значит вы еще не бог, а человек, который МОЖЕТ и бояться, и испытывать неуверенность. ⚡️А теперь небольшой практикум в «моменте», когда вы испытываете страх и…

Деньги, Отношения

неуверенность, ответы на ваши вопросы, страх

🌟ПРО РАЗВИТИЕ, КОТОРОЕ НЕ ДЛЯ ГАЛОЧКИ

🌟ПРО РАЗВИТИЕ, КОТОРОЕ НЕ ДЛЯ ГАЛОЧКИ Меня часто спрашивают, какими методиками я работаю и откуда в практике берётся глубина и устойчивый результат. Отвечаю честно: это не разовый курс и не «секретная техника», а годы практики и постоянное профессиональное развитие. Когнитивно-поведенческий подход я изучаю и применяю давно. Работаю с реальными запросами людей — там, где важно…

Инструменты для успеха

Нет тэгов

🌟 КОУЧИНГ: ВАШ ПУТЬ К ЦЕЛЯМ И МЕЧТАМ! 🌟

🌟 КОУЧИНГ: ВАШ ПУТЬ К ЦЕЛЯМ И МЕЧТАМ! 🌟 Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди достигают своих целей, а другие остаются на месте? 🤔 Ответ может быть прост: у них есть коуч! Что такое коучинг? Коучинг — это процесс, в котором профессиональный коуч помогает вам раскрыть ваш потенциал, определить цели и разработать стратегию для их…

Деньги, Здоровье, Инструменты для успеха, Отношения

коучинг

Меня часто спрашивают, какие методики я использую в своих практиках.

❔Меня часто спрашивают, какие методики я использую в своих практиках. Отвечаю честно: не «модные», а те, которые реально работают с состоянием человека, а не только с его мыслями. Одна из них — 3-я волна когнитивно-поведенческой терапии. И сейчас объясню по-человечески. Представьте океан. Первая волна КПТ научила нас ловить автоматические мысли и заменять «всё плохо» на…

Инструменты для успеха

методики

Старый Новый год — второй шанс без спешки

❄️❄️❄️❄️❄️❄️ СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД. БЕЗ ОБЕЩАНИЙ. ЗАТО ПО-НАСТОЯЩЕМУ. Старый Новый год мне нравится больше обычного. Он не про шоу. Он про внутреннее «да». Сегодня не нужно: — срочно менять жизнь — доказывать себе эффективность — догонять чужие темпы Сегодня можно просто выбрать, как вы хотите идти дальше. Поэтому сегодня, 14 января, последний день, когда действует…

Инструменты для успеха

акции

🎄С Рождеством, друзья! ✨

🎄С Рождеством, друзья! ✨ Рождество — особенный день. Тихий. Светлый. Про тепло, которое начинается внутри. Это не про суету и не про списки дел. Это про паузу. Про возможность остановиться и почувствовать, что в жизни уже есть много ценного. Пусть в этот день будет: ✨ больше света — внутри и вокруг ✨ больше принятия —…

Без рубрики

Нет тэгов

С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ

🎆 31 ДЕКАБРЯ. С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ! 🎆 От Николая и Наталии Ну что, признаемся честно — год получился огонь. Иногда буквально 🔥😉 Если оглянуться назад, то он был не просто насыщенным, а по-настоящему путешествующим, живым и трансформирующим. ✨🌍 В этом году мы много ездили, открывали и проживали: Тренинг-путешествие по Португалии — про свободу, океан,…

Деньги, Здоровье, Отношения

С Новым Годом

❔С КАКИМ СОСТОЯНИЕМ ВЫ ХОТИТЕ ВОЙТИ В НОВЫЙ ГОД❔

❔С КАКИМ СОСТОЯНИЕМ ВЫ ХОТИТЕ ВОЙТИ В НОВЫЙ ГОД❔ За день до Нового года многие думают о целях. Списки. Планы. Обещания себе. 🔘Но есть один момент, о котором редко говорят: цели почти всегда рождаются из состояния, а не наоборот. Если внутри напряжение — цели превращаются в давление. Если усталость — в очередной список «надо». 🌟А…

Деньги, Здоровье, Отношения

Нет тэгов

НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ НОВЫЙ ГОД – ТОЖЕ НОВЫЙ ГОД

❄️НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ НОВЫЙ ГОД - ТОЖЕ НОВЫЙ ГОД Есть негласное правило декабря: Новый год должен быть правильным. ❄️С настроением. ❄️С радостью. ❄️С ощущением, что «вот теперь-то всё начнётся». И если вдруг настроение не праздничное, возникает подозрение: 🤔«Со мной что-то не так». Спешу успокоить — с вами всё в порядке. Присутствие — это не про идеальное…

Деньги, Здоровье, Отношения

Нет тэгов

КАК НЕ ЗАГОНЯТЬ СЕБЯ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ГОДА

🎄КАК НЕ ЗАГОНЯТЬ СЕБЯ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ГОДА ❓ (и почему это сложнее, чем кажется) Есть особый декабрьский режим, знакомый многим: ➡️дел ещё на неделю, ➡️энергии — на полдня, ➡️а внутри мысль: «Ну сейчас потерплю, а потом отдохну». 🔘Спойлер: «потом» обычно не наступает. Психика не умеет отдыхать «авансом». Если вы бежите 28 декабря, она бежит…

Здоровье

Нет тэгов

НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПЫЛЯТСЯ НА ПОЛКЕ

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🎄НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПЫЛЯТСЯ НА ПОЛКЕ🎄 В конце года хочется дарить и получать что-то настоящее. Не очередную вещь. А состояние. Опору. Ясность. 🎉Поэтому в Мастерской мы сделали большую новогоднюю акцию — для тех, кто хочет войти в новый год не с обещаниями, а с реальной поддержкой. Вот что сейчас можно взять для себя…

Деньги, Здоровье, Инструменты для успеха, Отношения

акция

ПОЧЕМУ ВЫБОР – ЭТО НЕ “НАВСЕГДА, А “СЕЙЧАС”.

❓ПОЧЕМУ ВЫБОР - ЭТО НЕ "НАВСЕГДА, А "СЕЙЧАС". Слово «выбор» часто пугает сильнее, чем реальные действия. Потому что мы автоматически добавляем к нему лишнее: 👉 ответственность на год вперёд, 👉 страх ошибиться, 👉 обязательство «теперь точно». Но в реальности выбор — это не контракт. Это вектор. Вы выбираете не всю жизнь. Вы выбираете направление, в…

Деньги, Здоровье, Отношения

акция, Перед Новым Годом

Блог