#Битва за Энергию 11 Как выйти из крысиных бегов.
Добрый день, друзья.
Уверен, что вы хотя бы раз в жизни «боролись», или даже воевали со своим телом.
Вы «садились» на диету, считали каждую калорию – и вот, Ура! – «Вес взят»
И что обычно происходит после вашей «победы»?
В лучшем случае, через полгода – год, а обычно через месяц-два все ваши достижения превратились в «пыль», цифры на весах показывают еще больший результат, чем до «Победы», а любимая юбка опять не «налезает».
И наша постоянная борьба с телом напоминает «крысиные бега», когда мы бегаем по одному и тому же кругу и не можем удержать «победу».
Мы завидуем людям, которым «повезло» с метаболизмом, мы предъявляем претензии к родителям «ну почему ты меня мама с такой …ой родила».
И на фестивале мастер-классов «Стройность в семью» мы выясняли, как нам выйти из бега по кругу, как раз и навсегда создать нужный вес и стройность физического тела и потом легко его поддерживать.
Смотрите видеофрагмент фестиваля «Стройность в семью»
Делитесь в комментариях своим видением этой темы.
В пятницу, 14 апреля состоится закрытое ВИП занятие фестиваля.
Еще можно успеть попасть на него ЗДЕСЬ
Ваш семейный психолог Николай Смирнов.
Продолжаем движение.
Сегодня мы Успешнее, чем вчера.
Продолжение следует.