Добрый день, друзья.
Сегодня поговорим о такой эмоции как страх.
Страхи нас преследуют на протяжении всей жизни - когда нам нужно начать что-то новое - мы думаем "А вдруг не получится?", когда нужно расстаться со старым - "А вдруг новое будет хуже?".
Часто мы боимся чего-то абстрактного, непонятного, когда включаются древние инстинкты самосохранения и возникает страх перед темнотой, например, который в нас заложен еще в те времена, когда ночь и темнота таила в себе множество опасностей для человека.
Одним из частых последствий наших страхов является ЛЕНЬ. Т.е. отсутствие действий для получения результата.
Привожу в качестве примера письмо девушки - участницы моей длительной программы "Академия Успеха" которую "накрыла" эта самая лень :-)
Это я так от шока отхожу))) Конечно, все это круто и очень полезно, но я пока не представляю, как заставить себя начать что-либо делать регулярно. Один раз побегать - пожалуйста. Но каждый день! ооо...
И как вы, очевидно, обратили внимание,что ключевым здесь является слово "Заставить".
И множество наших благих намерений заканчивается как раз тогда, когда начинается слова "Ты должен", "Тебе нужно".
И именно страхи того, что у нас ни дай бог что-то получится не дают нам перевести свои действия из категории "Надо" а категорию "Хочу"
Посмотрите короткое видео, в котором я делюсь простым приемом, как нам быстро преодолеть практически любые страхи, перестать себя заставлять и начать жить.
В комментариях поделитесь вашими способами преодоления страхов
