А что же IQ?

В предыдущих статьях мы начали разговор об эмоциональном интеллекте. А что же IQ?

Сегодня добавим немного статистики и научных фактов.

Ещё недавно главным показателем успешного человека был уровень его IQ, теперь же учёные по всему миру передают пальму первенства уровню EQ — эмоциональному интеллекту.

!! У 90% тех, кто добился жизненных высот, высокий уровень EQ.

!! Люди со средним уровнем IQ достигают большего успеха в жизни, чем люди с высоким уровнем в 70% случаев.

!! Только в 20% cлучаев люди с самым высоким уровнем IQ достигают большего успеха в жизни, чем люди со средним уровнем.

!! Было исследовано 33 профессиональных навыка и выявлено, что успех в работе на 58% определяется высоким уровнем EQ.

А каков уровень вашего эмоционального интеллекта?

И соответственно с ним, насколько у вас развиты такие важные качества в современной жизни человека, как: адаптация, воля, саморегуляция, стрессоустойчивость, управление страхами и гневом? Да–да, всё это тоже входит в зону эмоционального интеллекта.

Вспомните, что говорили ваши родители и значимые взрослые (воспитатели, учителя) об эмоциях?

Чаще всего нас учили «не плакать», «не бояться», «держать себя в руках» - то есть подавлять, скрывать и контролировать свои эмоции. Многие из нас на своей шкуре поняли, что эта часть воспитания оказалась не самой лучшей – нам, взрослым, трудно радоваться простым вещам, справляться с расстройствами и раздражением, наконец, чувствовать себя счастливыми. Недаром сейчас появилось столько книг, тренингов и телепередач про счастье. Нам нужно заново переучиваться разбираться со своими эмоциями, ведь эти навыки в бешенном темпе меняющегося мира являются сегодня одними из ключевых.