Архив категорий: Здоровье

КАК НЕ ЗАГОНЯТЬ СЕБЯ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ГОДА

🎄КАК НЕ ЗАГОНЯТЬ СЕБЯ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ГОДА ❓ (и почему это сложнее, чем кажется) Есть особый декабрьский режим, знакомый многим: ➡️дел ещё на неделю, ➡️энергии — на полдня, ➡️а внутри мысль: «Ну сейчас потерплю, а потом отдохну». 🔘Спойлер: «потом» обычно не наступает. Психика не умеет отдыхать «авансом». Если вы бежите 28 декабря, она бежит…
Читать далее

НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПЫЛЯТСЯ НА ПОЛКЕ

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🎄НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПЫЛЯТСЯ НА ПОЛКЕ🎄 В конце года хочется дарить и получать что-то настоящее. Не очередную вещь. А состояние. Опору. Ясность. 🎉Поэтому в Мастерской мы сделали большую новогоднюю акцию — для тех, кто хочет войти в новый год не с обещаниями, а с реальной поддержкой. Вот что сейчас можно взять для себя…
Читать далее

ПОЧЕМУ ВЫБОР – ЭТО НЕ “НАВСЕГДА, А “СЕЙЧАС”.

❓ПОЧЕМУ ВЫБОР - ЭТО НЕ "НАВСЕГДА, А "СЕЙЧАС". Слово «выбор» часто пугает сильнее, чем реальные действия. Потому что мы автоматически добавляем к нему лишнее: 👉 ответственность на год вперёд, 👉 страх ошибиться, 👉 обязательство «теперь точно». Но в реальности выбор — это не контракт. Это вектор. Вы выбираете не всю жизнь. Вы выбираете направление, в…
Читать далее

3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОЧНО НЕ СТОИТ БРАТЬ С СОБОЙ В НОВЫЙ ГОД.

3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТОЧНО НЕ СТОИТ БРАТЬ С СОБОЙ В НОВЫЙ ГОД. 🎄Сегодня католическое Рождество. День света, тепла и тихих смыслов. С праздником всех, кто его отмечает 🌟 И это очень подходящий день, чтобы поговорить не о том, что взять с собой, а о том, что стоит оставить здесь. ⭐ВОТ ТРИ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ЧАЩЕ ВСЕГО…
Читать далее

ЧТО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ЧУСТВУЕТЕ В КОНЦЕ ГОДА?

ЧТО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ЧУСТВУЕТЕ В КОНЦЕ ГОДА? (без «надо» и «положено») В конце года мы часто подводим итоги. Но чаще всего — не честные, а удобные. «Всё нормально». «Год был непростой, но я справился(ась)». «Главное — быть благодарным». Эти фразы звучат правильно. Но они редко отражают реальное состояние. ✨Честность с собой — не…
Читать далее

ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБИРАТЬСЯ.

ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБИРАТЬСЯ. Иногда достаточно выдохнуть. Последние дни декабря часто проходят в странном режиме. Тело устало, голова перегружена, а внутри будто стоит команда: «Ещё немного. Потерпи. Потом отдохнёшь». Проблема в том, что «потом» редко наступает само. Психика устроена так, что без паузы она не восстанавливается. Даже если вы ничего не делаете —…
Читать далее

ХОЧУ РАССКАЗАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ ЗНАКОМСТВА С НИКОЛАЕМ.

💭ХОЧУ РАССКАЗАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ ЗНАКОМСТВА С НИКОЛАЕМ. (Письмо участницы тренинга "Турбоускоритель жизни") 🔥Моя love story с тренингом, который проводит Николай "Хождение по углям." Мое первое знакомство состоялось в 2018г, тогда моя жизнь разделилась на до и после. ❌Рушилось семья, бизнес, ❌арестованная единственная квартира. ❌Муж ушел ❌долгое семилетнее алкогольное пике. Я не искала волшебную пилюлю. 🔴Я…
Читать далее

🤯ПОЧЕМУ ДЕКАБРЬ ТАК ВЫМАТЫВАЕТ❔

🤯ПОЧЕМУ ДЕКАБРЬ ТАК ВЫМАТЫВАЕТ❔ 📅Психология конца года простым языком. Если честно — декабрь у большинства людей выглядит как марафон на износ. И дело не в подарках, корпоративе или дедлайнах. Декабрь бьёт по психике гораздо глубже. 📴 ВОТ ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ ПРЯМО В КОСТЯХ: 1⃣ Мозг фиксирует «конец цикла» Календарный год для психики…
Читать далее

😳💭НИКОЛАЙ, ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ НЕ БУДЕТ❓❗😩

Добрый день, друзья. Поучил вчера множество вот таких ⬆сообщений. Уоррен Баффет, американский предприниматель и миллиардер, однажды сказал Forbes: «Есть одна инвестиция, которая превосходит все остальные: инвестируйте в себя». И лучший способ инвестировать в себя — получить знания и навыки. (Знания и навыки по созданию радующих отношений с собой, в семье и коллективе, конечно)) Сегодня объявляю…
Читать далее

НОВАЯ КОНЦЕПЦИЯ: «7 чакр – 7 сфер жизни – 99 жизней»

⭐️ НОВАЯ КОНЦЕПЦИЯ: «7 чакр – 7 сфер жизни – 99 жизней» ⭐️ Дорогие друзья! С этого сезона мы запустили обновлённую версию нашего тренинга "Турбоускоритель жизни" (https://shop.smirnovnikolay.ru/firewalking), где каждый шаг — это не просто очередной день, а ключевая тема вашей жизненной энергии. Мы уверены: вы не ограничены одной жизнью, одной сферой, одним «успехом». Вы создаёте…
Читать далее

КАК СДЕЛАТЬ ПСИХИКУ НЕУЯЗВИМОЙ❔

🌟КАК СДЕЛАТЬ ПСИХИКУ НЕУЯЗВИМОЙ❔ 🧠 Психика с бронепокрытием: как перестать быть “грушей для битья” в этом мире? В мире, где на нас летят: ⚡️дедлайны и тревоги, ⚡️нытьё соседей и эмоциональные американские горки на работе, ⚡️семейные «поговори срочно!» и собственное «я опять все испортила» — оставаться в ресурсе и не стать фаршем — уже почти суперсила.…
Читать далее

🍁В воскресенье состоялся самый энергичный наш тренинг -“Турбоускоритель жизни”. 

Здравствуйте, дорогие друзья! С Вами Николай Смирнов! 🍁В воскресенье состоялся самый энергичный наш тренинг -"Турбоускоритель жизни". Делюсь с Вами энергией и позитивными эмоциями. У нас была динамическая медитация, медитация «мои ресурсы», медитация кундалини (наполняли 2-ю чакру энергия) , свободное дыхание "Скажи жизни "Да"", фееричное хождение по раскалённым углям и практика "Сердечные объятия", создание амулета -…
Читать далее